賃貸マンションでの一人暮らしを始めると、食生活が変わります。自炊が得意な方なら問題はないと思います。ですが、得意な人も居れば、苦手な人も存在します。特に、男の人は料理が苦手な方が多いことでしょう。コンビニ弁当３食で１日を過ごしているとういう方が、居ましたら健康に悪いので気をつけなくてはいけません。 健康・節約のためにも、苦手かも知れませんが自炊を心がけていきましょう！！
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| 名店名 | 住所 | 電話 | |
|---|---|---|---|
| 有限会社小川板金工業 | 東京都昭島市上川原町１丁目２−１４−１０５ | 042-546-7556 | |
| 紫関板金工業 | 東京都昭島市中神町１１５７ | 042-541-2370 | |
| 関吉男 | 東京都昭島市福島町１丁目１５−１３ | 042-543-3531 | |
| 田口板金工業 | 東京都昭島市松原町１丁目２９−１９ | 042-541-5207 | |
| 有限会社中沢板金工業 | 東京都昭島市美堀町２丁目１０−２５ | 042-541-2246 | |
| 矢野板金株式会社 | 東京都昭島市宮沢町１丁目１０−３ | 042-541-1114 | |
| 矢野板金株式会社 | 東京都昭島市宮沢１−１０−３ | 042-544-1533 | |
| 有限会社山本金属 | 東京都昭島市美堀町３丁目２１−２ | 042-544-8404 | |
| 石川定男 | 東京都あきる野市二宮２２７４ | 042-558-2954 | |
| 大野板金店 | 東京都あきる野市五日市８２１ | 042-596-0720 | |
| 酒井板金 | 東京都あきる野市引田５７０−１１ | 042-559-5318 | |
| サワモト板金 | 東京都あきる野市伊奈１１７０ | 042-596-5667 | |
| 沢本進 | 東京都あきる野市伊奈８７４ | 042-596-4191 | |
| 鈴木勝 | 東京都あきる野市五日市１１２−３ | 042-596-1163 | |
| 竹本板金工業 | 東京都あきる野市高尾５１−７ | 042-595-3899 | |
| 土屋寛太郎 | 東京都あきる野市伊奈１４２８ | 042-596-1764 | |
| 中村正夫 | 東京都あきる野市伊奈１４０３ | 042-595-0247 | |
| 有限会社村田板金 | 東京都あきる野市野辺６８７ | 042-558-4124 | |
| 山本板金 | 東京都あきる野市二宮２２７７ | 042-558-3454 | |
| 有限会社マンバン | 東京都足立区神明２丁目７−１４ | 0120-467048 | |
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